Топ 6 приложений для ведения медицинской карты и дневника здоровья

Когда вы заболели и приходите на прием к доктору, он просит вас рассказать историю и предысторию болезни - что у вас болит, когда это началось, что вызвало болезнь, что вы уже успели сделать в плане лечения? Доктор также пытается узнать у вас индивидуальные особенности вашего организма: какие есть аллергии, какие противопоказания, какие лекарства вы уже принимали, какие из них вам помагают и т.д. На основании этой информации доктор определяет тактику вашего лечения.

Как правило, пациент в таких случах не может предоставить полную и корректную информацию доктору, и в результате не получает достаточно индивидуального и эффективного лечения. Вот для чего, в первую очередь, нужны программы для ведения дневника здоровья.

Эти приложения позволяют по свежим следам описать болезни и состояния, которые с вами случаются. Какие были симптомы, какие триггеры их вызвали, какие лекарства вы принимали, какие процседуры вы использовали, насколько эффективны они оказались. Какие побочные эффекты были. Потом вы можете представить все это в упорядоченном виде и предоставить доктору.

Но о вашем здоровье должны заботить не только доктора, но и вы сами. Поэтому вы должны стать главным потребителем информации, хранящейся в вашей PHR программе. Анализируя эту информацию, вы сами станете лучше понимать свой организм и сделать выводы, о том, как изменить свой lifestyle таким образом, чтобы лучше сохранять и улучшать здоровье. Кроме того, вы станете профессиональнее вести себя в следующий раз, когда у вас появляются определенные симптомы - вовремя обратиться к врачу, правильно начать лечение. А в некоторых (не серьезных случаях) можете и вообще обойтись без медицинской помощи.

Но и это еще не все. Возможно у вас есть близкие люди, о здоровье которых вам приходится время от времени заботиться: дети или пристарелые родственники. Вам в любом случае приходится разбираться в их здоровье и медицинских процедурах, в которых они нуждаются. В этом случае ведение медицинских записей для ваших подопечных значительно облегчит вам жизнь и позволит эффективнее помочь им в управлении здоровьем.